Gestion du stress

We show up at work with our whole selves every day, yet it is never a part of the conversation – I love that Gaia’s coaching explores who we are at a deeper level because it fosters a genuine understanding and appreciation for who we are, which in return, strengthens our ability to perform with our full capacity at the workplace.

Thalia Felbert, Community Liaison Officer, Couchiching Jubilee House

Comment votre équipe se sent-elle au travail ?

Plutôt équilibrée et détendue ?

Chacun se sent-il à l’aise, ouvert et libre d’être soi-même ?

Chacun partage-t-il facilement ses préoccupations et ses soucis ?

Comment les émotions fortes sont-elles accueillies et gérées ?

Objectifs du coaching

S’approprier les outils de gestion du stress personnel et collectif.

Expérimenter la cohésion d’équipe.

Développer les compétences d’intelligence émotionnelle basiques.

Bénéfices sur le long terme

Taux de présence plus élevé.

Atmosphère de travail plus appaisée.

Meilleure capacité de gestion du stress personnel et collectif.

Piers Ibbotson, fondateur du Programme de gestion de la créativité à la Royal Shakespeare Company, évoque une qualité centrale aux méthodes de formations basées sur l’art :

« L’apprentissage par l’art passe par l’expérience et développe une connaissance corporelle plutôt que cognitive. Le ressenti, l’imagination et les émotions sont stimulés ; des aspects fondamentaux pour la communication humaine et le fonctionnement durable des organisations. Aucune autre expérience n’offre un tel avantage. »

« Art-based learning is experiential and develops embodied rather than cognitive knowledge. It educates feelings, imagination and emotions, all fundamental to human communication and the appropriate functioning of organizations. No other practice does this so well. »

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Tester le bain en eaux créatives

Chaque module peut être expérimenté à travers un atelier de 2h – 1 500 €

(+ 5€ / personne pour le matériel fourni, à payer le jour de l’atelier).

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Partir pour une vraie baignade

Chaque module est réalisé sur une demi journée – 2 500 €

(+ 10€ / personne pour le matériel fourni, à payer le jour de l’atelier).

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Explorer les profondeurs

Chaque module est réalisé sur une journée  – 3 500 €

(+ 20€ / personne pour le matériel fourni, à payer le jour de l’atelier).

La grande traversée

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